Что входит в курс
4 недели меню
Завтрак, обед, ужин с граммовками и КБЖУ
Персональный расчёт
Калораж под ваши параметры
Авторские рецепты
Пошаговые инструкции с пропорциями
Списки покупок
Готовый список на каждую неделю
Трекер веса
Динамика веса по неделям
Авторский канал
Материалы и мотивация
Как проходит курс
1
Запустите бот
Откройте @kontseal2026_bot в Telegram
2
Пройдите анкету
7 вопросов за 2 минуты
3
Получите материалы
Калораж и меню рассчитаются мгновенно
4
Проходите курс
4 урока — каждую неделю новый
Стоимость
1 490 ₽
Разовая оплата · 28 дней · без автопродления
Меню на 4 недели с КБЖУ
Авторские рецепты с граммовками
Списки покупок
Доступ в авторский канал
🌿
Наталья Концеал
Автор курса «Здоровое питание за 4 недели»
⚠️ Материалы курса носят информационно-образовательный характер и не заменяют консультацию врача.